Сексуальные мифы современной жизни. Часть 4

Секс Мифы 4
Здравствуйте, Уважаемые Читатели, в сегодняшней заметке я приведу четвертую часть легенд и мифов современного секса. С первой, второй и третей частями Вы можете ознакомиться в статьях «Сексуальные мифы», «Мифы о сексе» и «10 мифов о сексе».
Основной материал сегодняшней заметки был взят из книги Михаила Литвака «Секс в семье и на работе». Свои комментарии я, как обычно, пишу в скобках и обозначаю (Ю.Л.).

Внимание! Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ, поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов. Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал под названием «Мир Психологии», где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами (ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье «
Онлайн услуги психолога-психотерапевта».

А сейчас я передаю слово Михаилу Ефимовичу:
Миф №6. После 35 лет наступает спад сексуальной активности.
Этот миф я вычитал в статье одного сексопатолога, опубликованной в уважаемой мною газете «СПИД-инфо». А принес ее мне мой пациент 45 лет, жалующийся на падение потенции, да еще и упрекнул меня за то, что я предлагал ему активно поработать в этом плане. Он стал сомневаться в пользе такой работы, так как из газеты узнал, что уже после 35 лет наступает спад сексуальной активности. Мужчины «после 35»! Не верьте этому. Это не потенция у вас упала, а просто вы стали духовно зрелыми, и чувство собственной значительности реализуете через успехи в вашей деятельности, а когда человек занят, ему просто бывает не до секса.
(На мой взгляд, НЕ до секса бывает исключительно невротикам, «секс» у которых происходит НЕ в постели, а в собственной ГОЛОВЕ. Разумеется, происходит это в том случае, когда голова забита одними только делами, работой и желанием удовлетворить чувство собственной значительности, поскольку всё это неизбежно порождает сильнейший стресс, тревогу, страхи, а иногда – даже депрессию. Поэтому вполне естественно, что такому человеку будет уже НЕ до секса. Но ведь и от дел отдыхать тоже необходимо. А самый лучший отдых – это, разумеется, секс (причем желательно с любимым человеком). Что же касается физиологического снижения потенции – то, безусловно, в 35 летнем возрасте его еще НЕ происходит. Гормональный спад у мужчины начинается примерно с 40-45 летнего возраста и происходит достаточно медленно и постепенно – в среднем не более чем по 1-1.5% за год при поддержании своего здоровья на должном уровне; Ю.Л.).
Один мой подопечный, в прошлом донжуан, отличался очень высокими потенциальными способностями, которыми весьма гордился. Да, впрочем, больше ему и нечем было гордиться. Он только сокрушался, что на людях этим не похвастаешься. Так вот, когда он нашел свое дело, то иногда забывал о сексе до такой степени, что перестал заводить новых подружек и навещать старых. Дело дошло даже до того, что жена стала первой проявлять активность в сексе, хотя раньше была рада всевозможным паузам. (А ведь жена этого самого донжуана, вместо того, чтобы Постоянно Первой Проявлять Активность при сексуальном сближении, запросто могла Уйти от Него к Другому, гораздо более Внимательному, Заботливому, Чуткому и Адекватному мужчине, который уж точно НЕ стал бы Регулярно Променивать ее на дела и работу. В данном отрывке Литвак, на мой взгляд, совершенно ошибочно призывает мужчин НЕ уделять своим женщинам должного внимания и уходить с головой в работу, занимаясь явно нездоровым и невротическим трудоголизмом, который рано или поздно, но НЕИЗБЕЖНО Разрушит ЛЮБЫЕ Отношения. Впрочем, когда я читаю взгляды Литвака касательно личных отношений и секса, у меня складывается впечатление, что это взгляды НЕ семейного психотерапевта (направленные на гармонизацию отношений в личной и семейной жизни), а Откровенного Вредителя, желающего На Корню РАЗРУШИТЬ ЧУЖИЕ ОТНОШЕНИЯ. Ведь сам Литвак свои семейные отношения разрушил именно ТАКИМ способом – постоянным уходом в нездоровый трудоголизм; Ю.Л.). Тем не менее, возможности его в сексуальном плане возросли, свои «рекорды» он поставил в 53 года, и были они в два раза выше рекордов молодости. (Вот читаю я эти строки и думаю: то ли смеяться мне, то ли плакать?! Здесь так и напрашиваются слова из песни Михаила Круга «Вы другим расскажите уже Сказки Венского Леса ментов…». Уважаемые Читатели, прошу прощения, но данная фраза ПОЛНОСТЬЮ ПРОТИВОРЕЧИТ всем законам какого-либо ЗДРАВОГО СМЫСЛА. Ну НЕ может один и тот же мужчина в 53 (пятьдесят три!) года, с точки зрения Физиологии, ставить рекорды по длительности и качеству секса в ДВА РАЗА большие, чем в молодости! Это АБСУРД! Физиологически это Попросту НЕВОЗМОЖНО. Молодость – она на то и молодость! И физиологические сексуальные возможности 18-20 летнего парня попросту НЕ сравнимы с аналогичными возможностями у мужчины предпенсионного возраста, сколь бы здоровым такой мужчина ни был (разумеется, речь идет об Одном и Том же человеке). Ведь совершенно очевидно и НЕ вызывает НИКАИХ сомнений, что физиология в ТАКОМ Возрасте ВСЕГДА выходит на первый план. Хотя, по Такой «логике» Михаила Ефимовича, вполне вероятно, что в 106 лет дряхлеющий старец должен был бы поставить новый сексуальный рекорд, в два раза превышающий достижения 53-летнего мужчины. Уважаемые Читатели, в следующем видео сексолог Алекс Мэй расскажет Вам о том, что физиология у мужчины начинает снижаться уже к 23-25 годам.

Читая пример Литвака, у меня создалось впечатление, что данная история является не более чем выдумкой, целью которой является подведение читателей к мысли о постоянной невротической сублимации сексуальной энергии в нездоровый невротический трудоголизм. «Работай до упаду, как бессмертный пони, и всё тебе будет! Женщины сами на тебя прыгать начнут!» Но ведь у того, кто все время работает и совершенно НЕ отдыхает, неизбежно развивается тяжелейшая депрессия. Для такого человека жизнь постепенно утрачивает всю свою многогранность, красочность и привлекательность – трудоголик сводит ее к одним только рутинным и ничем не разбавленным обыденным серым будням. Он становится скучным и противным самому себе, из его жизни неизбежно уходят радость, спонтанность, чувство любви, страсти и игра эмоций. Поэтому вполне вероятно, что после очередной трудовой неудачи, он запросто может свести свои счеты с жизнью. Уважаемые Читатели, в этом абзаце я коротко показал Отдаленные (но НЕИЗБЕЖНЫЕ) последствия тотального ухода в трудоголизм. Впрочем, Как Жить, пусть каждый решает для себя сам; Ю.Л.).

Миф №7. Секс — метод лечения.

(Данный «миф», на мой взгляд, полностью соответствует истине и, таким образом, является заблуждением Михаила Литвака, о чем я расскажу несколько ниже. Однако вначале обоснование своей позиции озвучит Михаил Ефимович; Ю.Л.). Он не может быть методом лечения по самой своей сути. Природа устроила весь животный мир, в том числе и нас, так, что право на секс получают наиболее приспособленные особи, ибо все-таки основная его задача — создание полноценного потомства. Секс — это награда за жизнестойкость и силу. Животные свое право на секс отстаивают в тяжелой борьбе с сильными и зрелыми особями. Не хочу загружать книгу многочисленными примерами, когда секс «как лечебное средство» приносил огромный вред. Они вам известны. (Лично мне – НЕТ. Уважаемые Читатели, а Вам? Разумеется, случаи, где секс повлек за собой приобретение венерического заболевания, в расчет НЕ принимаются, поскольку речь идет именно о Хорошем и Защищенном СЕКСЕ, а НЕ о БППП (болезнях, передающихся половым путем); Ю.Л.). В моей практике еще не было ни одного случая, когда секс кого бы то ни было излечил. Вот оздоровить, несколько улучшить настроение он может, являясь прекрасным профилактическим средством, повышающим чувство значительности человека и его эмоциональный тонус. Первые три стадии секса (1) диагностическая, когда человек понимает, что ему кто-то понравился; 2) производственная, когда пара занята общими делами; 3) пресексуальная, когда идут поглаживания, объятья, поцелуи – все, что можно делать на людях; Ю.Л.) требуют напряжения всех душевных сил, (как по мне – это НЕ напряжение, а КАЙФ, впрочем, для Литвака это, видимо, НАПРЯЖЕНИЕ :); Ю.Л.), а четвертая («партийная», или сексуальная) — еще и физических. Известны также смертельные исходы во время сексуальных отношений. (Но возникают они НЕ по причине секса, как такового, а по причине ужасного состояния здоровья человека, который еще До секса настолько износил свой организм, что незначительная физическая активность, вызванная сексом, привела к инфаркту или инсульту. Однако данный исход, вызванный тяжелым состоянием больного организма, мог наступить вследствие, например, чрезмерно быстрой ходьбы или подъема по лестнице. Однако не вызывает сомнений, что виновны в этом НЕ ходьба или лестница, а ужасное состояние здоровья данного человека; Ю.Л.). А сексуальные срывы, возникающие при интимной близости во время болезни, нередко являются пусковым механизмом последующих сексуальных расстройств как мужчин (импотенция, или эректильная дисфункция), так и у женщин (половая холодность). (Литвак подменяет понятия, ведь изначально речь шла НЕ о сексуальных срывах, а о Хорошем, Защищенном и Удовлетворяющем человека, Сексе. Что же касается сексуальных срывов, подробнее о них я расскажу в статье о ликвидация «фригидности» и «импотенции»; Ю.Л.).

Уважаемые Читатели, я думаю, Вы тоже заметили некоторую полярную двойственность (по-научному «амбивалентность») во взглядах Михаила Ефимовича. Так, буквально в прошлом мифе под №6, Литвак пишет о том, что сексом заниматься полезно, да и многочисленные исследования ученых это подтверждают (в разы снижаются риски самых различных заболеваний (инсульт, инфаркт, рак, диабет, простатит и другие). Но в предыдущем абзаце он уже пишет о том, что, оказывается, НЕТ, секс – это НЕ метод лечения. Что если человек болел простатитом и начал вести регулярную половую жизнь, и этот самый простатит вылечил, то излечил его не секс, а… Ну, тут уж Вы придумайте сами, что его исцелило. Исходя из взглядов и позиций Михаила Ефимовича, рискну предположить, что его ответом стали бы «творческая деятельность и трудотерапия». Ведь по его собственным словам (подробнее об этом написано в статье «Философские взгляды Ницше») – творчество и трудотерапия ЯВЛЯЮТСЯ ЛУЧШИМИ МЕТОДАМИ ЛЕЧЕНИЯ, а вот секс, во время которого в организме вырабатывается в Десятки раз Больше ТЕХ ЖЕ САМЫХ Гормонов, которые выбрасываются в кровь во время занятия творческой деятельностью (эндорфина и серотонина), – это, оказывается, НЕТ, НЕ метод лечения. Далее в той же статье (ссылку на которую я только что оставил) Михаил Литвак утверждает, что трудотерапия — это не просто метод лечения, но и чуть ли не панацея от всех болезней (причем далее он ссылается на психически больного Ницше, который якобы, свои головные боли лечил именно творчеством, хотя доподлинно известно, что лечил он их наркотическими веществами, содержащими опиаты). Причем сам же Литвак НИ ОДНУ СВОЮ БОЛЕЗНЬ творчеством так и НЕ вылечил, а всегда обращался для этого к врачам соматического профиля (и слава Богу!). Одним словом, эдакая странная амбивалентность во взглядах Михаила Ефимовича :).
Далее Литвак пишет о том, что сексом должны заниматься только лучшие. Но ведь Лучший в данном случае – это именно тот, кто МОЖЕТ и УМЕЕТ заниматься сексом – мы ведь НЕ животные. И если бы мы занимались сексом также, как они (т.е. те, кто физиологически МОГУТ им заниматься, но по человеческой иерархии (опять-таки, непонятно Кем выдуманной, в отличие от животных, у которых всё просто – кто сильнее – тот и лучший) являются низкоранговыми самцами), то это привело бы к РЕЗКОМУ снижению рождаемости, а, возможно, и полному вымиранию человеческого рода. Уважаемые Читатели, не следует также забывать и о том, что по гендерной статистике мужчин и так на 10% меньше, чем женщин. А если еще и не каждый из них, исходя из выдуманной Литваком иерархии, получит право на секс, то количество мужчин еще более Сократится. И умирать они будут как раз-таки от инфарктов, инсультов, рака или диабета (т.е. именно от того, от чего предохраняет, а иногда – даже излечивает хороший секс). Кстати, т.н. «мужской человеческий ранг» Литвак определяет почему-то НЕ умением красиво ухаживать за женщиной, и во время получения от нее интимной близости, стремиться стать классным сексуальным партнером, а количеством денег в кошельке, статусом, профессиональными трудовыми умениями или должностью, т.е. тем, что по сути своей, ни к продлению рода, ни к сексу ВООБЩЕ НЕ имеет НИ МАЛЕЙШЕГО ОТНОШЕНИЯ (ведь служат они для удовлетворения Исключительно Пищевого и Оборонительного Инстинктов). На мой взгляд, такой подход напрочь лишен какого-либо здравого смысла и направлен исключительно на уничтожение человеческого рода, поскольку т.н. «высокоранговые самцы» по Литваку – это больные трудоголики, которые, вследствие плохого состояния здоровья (вследствие хронического рабочего стресса), попросту НЕ смогут оставить после себя ПОЛНОЦЕННОГО ЗДОРОВОГО ПОТОМСТВА. Тогда как здоровые нетрудоголики, опять-таки, по Литваку, заниматься сексом вообще НЕ имеют никакого права.
Уважаемые Читатели, я думаю, Вы со мной согласитесь, что можно быть сказочно богатым, но в то же время – уже чисто физиологически неспособным к сексу. Можно быть сказочно богатым, но так и НЕ научиться как следует общаться и обращаться с женщинами, НЕ уметь и НЕ желать учиться заниматься с ними качественным сексом. – Но ведь спать с такими «высокоранговыми» мужчинами женщины будут исключительно за деньги. Причем за деньги большие. Однако от секса получать удовольствие они точно НЕ будут. Как говорится, за деньги можно купить СЕКС, но НЕ оргазм, и уж тем более, НЕ любовь.
С моей точки зрения, сексом может и должен заниматься Каждый, кто МОЖЕТ им заниматься. А соответствующий материальный достаток важен НЕ для секса, как такового (ведь мало кто неспособен удовлетворить свой пищевой и оборонительный инстинкты, которые являются базой для удовлетворения инстинкта сексуального), а для создания семьи и заведения ребенка.
Уважаемые Читатели, исходя из всего вышеизложенного (в том числе и в предыдущих статьях), у меня складывается ощущение, что у Михаила Литвака к сексу отношение крайне негативное. Вероятно, вызвано это его многочисленными комплексами, а также сексуальными и любовными неудачами в личной жизни, т.е. субъективным негативным личным опытом. – Так и НЕ научившись общаться с женщинами и полностью уйдя с головой в работу с целью сублимации своего сексуального инстинкта (т.е. перевода всей сексуальной энергии в рабочее русло), на любовно-сексуальном поприще он достиг лишь того, что вначале в интимной близости ему регулярно начала отказывать его жена, а затем, в двух описываемых им романах с истерическими личностями, в первом случае (с Принцессой на Горошине, описанный в статье «Психологический вампиризм Литвака») одна попросту использовала его как денежный мешок, а со второй (случай со Сладкозвучной Сиреной, описываемый в статье «Психологический вампиризм Михаила Литвака») у него и вовсе НИЧЕГО НЕ вышло.
Итак, подведу итог. Совершенно очевидно, что качественный и полноценный секс, завершающийся оргазмом, легко способен лечить органы малого таза путем снятия с них напряжения и нормализации кровообращения, а также напрямую способствует снятию стресса со всей психики в целом, вследствие обильного выброса гормонов радости и счастья – эндорфина и серотонина. В психологическом плане хороший секс, как минимум, повышает самооценку, в психическом – еще и настроение. Т.е. приводит к состоянию легкой эйфории, которое вполне сравнимо с состоянием, возникающем в организме после приема такого легкого наркотика, как марихуанна (или по-народному, конопля).

На тему пользы секса есть хороший анекдот:
«Умирает старый кубинский эмигрант в Америке. Друзья спрашивают:
— Какое твое последнее желание?
— Хочу поцеловать кубинский флаг.
Те переглянулись. Пошли искать. Безуспешно. Но вдруг один из друзей вспоминает, что есть одна девушка, у которой на ягодицах тату — кубинский флаг.
Приходят к умирающему:
— Есть флаг, но он на заднице Хуаниты. Будешь целовать?
— Буду, выбора нет.
Хуанита оказалась красоткой. Умирающий оживился. Взял ее руками за бедра и смачно впился в кубинский флаг. Оторвавшись, глотнул воздуха, решительно повернул ее к себе передком:
-Ну и Фиделя на прощанье!»

Уважаемые Читатели, а сейчас хочу привести несколько статей на тему секса и здоровья, скопированных с сайта известного российского психолога, основателя Синтон-клуба, доктора психологических наук, Николая Ивановича Козлова:

Секс и здоровье
Автор: Николай Иванович Козлов.
Секс — часть здорового образа жизни. Регулярная половая жизнь поддерживает здоровье, нерегулярная — влияет на здоровье неоднозначно, отсутствие половой жизни — фактор скорее негативный.
Во время занятий сексом сердце значительно быстрее качает кровь, с большим напором устремляющуюся по сосудам. Это препятствует образованию тромбов, закупорке вен, служит хорошим средством при вегето-сосудистой дистонии. Улучшение циркуляции крови способствует лучшему насыщению тканей организма кислородом, активизации деятельности мозга и помогает генерации новых клеток в головном мозге. Секс — это спорт и молодость.
Регулярные занятия сексом укрепляют иммунную систему (исследования Пенсильванского университета, США: регулярные занятия сексом способствуют выработке антител иммуноглобулина А, укрепляющих иммунную систему, повышающих устойчивость организма к инфекциям), повышают устойчивость организма к инфекциям и предупреждает развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера. Секс является сильнейшим антидепрессантом и лучшим средством от стресса
(то, о чем я писал выше – у тех, кто НЕ занимается сексом, рано или поздно развивается депрессия; Ю.Л.), оказывается эффективным болеутоляющим средством и особенно хорош при головной боли.
Таким образом, если у женщины болит голова, она по этой причине может отказать мужчине в сексе, а может как раз специально устроить секс, чтобы головная боль быстрее прошла.
Женщинам также полезно знать, что регулярные занятия сексом улучшают состояние кожи, ногтей и волос, предупреждают депрессии (спасибо гормону простогландину, выделяющемуся во время секса) и помогают легче переносить болезненные ощущения при месячных (благодаря выработке гормона эстрогена). Секс помогает женщинам похудеть: во время одного полового акта сжигается в среднем 200 калорий (это равносильно примерно 30 минутам занятий аэробикой, 40 минутам катания на коньках, 35 минутам езды на велосипеде или получасу игры в теннис). Во время занятий сексом укрепляются даже те группы мышц, которые не «подвластны» никаким видам спорта.

Полезен секс и для здоровья мужчины. Отсутствие секса мужчин преждевременно старит (отсутствие секса способствует излишнему накоплению мужского гормона тестостерона, а это, в свою очередь, приводит к ускорению белкового обмена в организме, быстрому его старению) и делает излишне агрессивными, в то время как регулярные занятия сексом (не менее трех раз в неделю) убирают лишний жир в области живота, снижают у мужской части населения в возрасте 40-55 лет риск возникновения инфарктов и инсультов ровно в два раза, одновременно являясь лучшей профилактикой возникновения рака предстательной железы.

Секс — одно из лучших средств в борьбе с бессонницей. Способствуя полному расслаблению, возникновению ощущения спокойствия и умиротворенности, секс значительно улучшает качество сна.
Единственный, но довольно существенный момент, который стоит уточнить – секс и здоровье будут взаимосвязаны, если заниматься им с постоянным партнером. Беспорядочные половые связи с разными партнерами чаще всего приводят не к улучшению состояния здоровья, а к возникновению определенных проблем с ним. Тот же инфаркт или рак предстательной железы грозит не примерным семьянинам, а мужчинам, имеющим в списке своих любовных побед внушительное количество женщин. Не говоря уже о прелестях борьбы с венерическими заболеваниями, СПИДом и гепатитом С.
С другой стороны, свадьба и медовый месяц для боксеров, борцов и других спортсменов, занимающихся единоборствами, могут вызвать негативный эффект, потому что при нерегулярной сексуальной жизни «нереализованные» гормоны подстегивают агрессивность, необходимую на ринге, а у семейных спортсменов она снижается. Считается, что секс накануне соревнований полезен для женщин — он наполняет их энергией, и, наоборот, губителен для мужчин, так как они часть энергии как раз отдают. Мохаммед Али считал, что секс понижает концентрацию, и перед большими боями воздерживался от него четко 6 недель. Известный легкоатлет Марти Ликуори говорил: «Секс делает вас счастливым, а счастливые спортсмены не могут пробежать 5 км!»

Секс в человеческой жизни
Автор: Николай Иванович Козлов.
«Половое влечение и собственно секс используется людьми с самыми разными целями.
1) Релаксация (разрядка), достигаемая путём реализации полового возбуждения.
При релаксации достигается лишь удовлетворение физиологической потребности, при этом на личные качества партнёра практически не обращается внимания; простейшим средством достижения разрядки может также служить мастурбация.
2) Продолжение рода, когда половое влечение выступает лишь средством достижения конкретной цели деторождения.
3) Удовольствие. В достаточно большом числе случаев сексуальные взаимодействия осуществляются исключительно с целью получения приятных ощущений. Для достижения этого нередко используются специальные техники, ролевые игры, варьируются обстоятельства взаимоотношений с целью достижения новизны, привлекаются дополнительные партнёры.
4) Часть здорового образа жизни. Регулярная половая жизнь поддерживает здоровье, нерегулярная — влияет на здоровье неоднозначно, отсутствие половой жизни — фактор скорее негативный.
5) Интерес, любопытство. Познавательные действия, связанные с половым влечением, нередко совершаются ещё в детском возрасте.
6) Общение. Половое влечение служит основой для эротической любви, создает фундамент для психологической близости партнёров.
7) Самоутверждение. Иногда вступление в половые отношения служит средством доказательства собственной состоятельности как представителя определённого пола. Это наиболее характерно для подросткового возраста, наличие такой потребности у взрослого человека, как правило, является симптомом психологических проблем.
8 ) Привычка. Повторяемые многократно сексуальные действия образуют динамический стереотип, их совершение само по себе становится потребностью человека.
9) Компенсация. Сексуальные отношения могут замещать другие виды деятельности, способы удовлетворения эмоционального голода. Для такой сексуальности характерен навязчивый характер, лишь кажущееся удовлетворение потребностей».

А вот еще информация о пользе секса, взятая из интернет-источника:
«Специалисты утверждают: секс должен сопровождать человека на протяжении всей жизни, потому что омолаживает.
Минус 40 килограммов
— Сотрудники Московского института эндокринологии доказали прямую зависимость между повышением сексуальной активности и снижением веса, — утверждает врач-андролог женской консультации Заводского района г. Орла Камал Магомедов. — Для своего исследования они взяли группу мужчин. Вес некоторых из них достигал 100 кг и более. В течение четырех месяцев больные принимали препараты, повышающие гормоны до нужного уровня, и вели активную половую жизнь. За это время некоторые из них сбросили до 40 килограммов. Никакими другими способами такого эффекта достичь не удавалось.
Кстати, андрологи рекомендуют сексуальную активность не только больным ожирением, но и больным сахарным диабетом.
(А Литвак утверждает, что секс – это НЕ метод лечения :); Ю.Л.).

Худеем от желания
По словам Камала Бутаевича, человек начинает терять калории уже с момента возникновения желания половой близости. Пульс возбужденного человека учащается, как у спортсмена во время соревнований — до 180 ударов в минуту.
По некоторым данным, за один половой акт можно сжечь до 300 килокалорий. Ровно столько, сколько за 15 минут пробежки.
Между тем сексолог орловской областной поликлиники Александр Лякишев утверждает:
— Секс благотворно влияет на общее физическое состояние человека, но это вовсе не средство для похудения. Если вы хотите быть в форме, следует заниматься спортом или физкультурой.

Против застоев и выпадения волос
— Для мужчин важна не столько частота половых актов, сколько их регулярность, — утверждает Александр Лякишев. — Длительные перерывы приводят к снижению половой функции. А женщинам регулярные половые акты позволяют избежать застоя в сосудах малого таза. Секс также необходим для поддержания нормального гормонального фона мужчин и женщин. Нарушение баланса женских и мужских гормонов, которые присутствуют у обоих полов, может привести к различным патологиям. Например, при повышении уровня мужских гормонов у женщин меняется оволосение».

Уважаемые Читатели, а сейчас я перехожу к следующей легенде и мифу современного секса. Речь пойдет, пожалуй, об одном из самых распространенных и чрезвычайно болезненных мужских мифов.

Миф №8. Размер члена имеет огромное и решающее значение. Чем больше – тем лучше.
Уважаемые Читатели, развенчание данного мифа я специально подкрепляю целым рядом научных фактов, полученных из различных научных исследований, которые я взял из научно-популярной литературы.
Сразу приведу несколько видео на данную тему.

Уважаемые Читатели, Вы можете мне возразить: «Но ведь есть же какие-то стандарты, нормативы, критерии? Есть же случаи, когда маленький член действительно является патологией?». Да, есть. Но для того, чтобы понять, Что это за патология и Каковы ее Объективные критерии, предлагаю Вам ознакомиться со следующим видео:

В следующем видео сексолог Техника Алекс Мэй расскажет Вам о технике вертикального проникновения, которая подходит для мужчин с маленьким пенисом.

Уважаемые Мужчины, а сейчас я передаю слово российскому психотерапевту Андрею Курпатову, который специально для Вас развенчает миф о размере мужского достоинства (материал взят из книги «Ты как-нибудь так…» (2003):

«По своим формам и размерам пенисы бывают самыми разными – этому не нужно удивляться и стесняться этого тоже незачем. Они могут быть толстыми и тонкими, длинными и относительно небольшими, в состоянии эрекции они могут быть прямыми, а могут быть и изогнутыми, задираться вверх или «смотреть вперед». Только у десяти процентов мужчин половой член в состоянии эрекции «стоит» относительно прямо, у большинства же он заваливается или направо, или налево. Короче говоря, цените свою индивидуальность и не паникуйте!
Размеры «мужского достоинства»
Самый болезненный для мужской братии вопрос – размеры полового члена. Все подростки измеряют линейкой длину своего полового члена, а ученые занимаются тем же самым, но на большем количестве испытуемых, обобщая полученные результаты, «аппроксимируя их с помощью стандартной статистической кривой Гаусса». Таким образом, каждый подросток, в своем роде, ученый.
В 1995 году в Калифорнии были проведены масштабные исследования по измерению мужских половых членов. Были выяснены следующие факты:
1) Средний размер неэрегированного пениса составил – 8.9 см в длину и 9.9 см в окружности;
2) Средняя длина пениса в состоянии эрекции колеблется в пределах – от 7.1 до 18.3 см;
3) Мужчин, чей пенис в возбужденном состоянии короче 7.1 см или длиннее 18.3 см – по 2% в популяции.
(Уважаемые Читатели, на тему размера полового члена мне вспоминается пример из практики своего психологического консультирования, о котором Вы можете прочесть в статье «Амортизационные письма Михаила Литвака». Там девушка хотела мужчину с очень большим размером полового члена (от 19 см и более). Однако, разумеется, ребят с таким выдающимся размером найти ей оказалось весьма непросто (шутка ли – всего 2% в популяции). Вот и вынуждена она была страдать хронической сексуальной неудовлетворенностью. А возникла данная тяга к большим пенисам вследствие того, что ее первый парень сыграл с нею очень злую шутку – сильно растянул ей влагалище – поэтому другие, более мелкие размеры удовлетворить ее уже НЕ могли – эрогенные зоны находились у нее в глубине, около матки, которая была расположена очень далеко от входа во влагалище, о чем на одном из предыдущих видео рассказывает Алекс Мэй. Мне же ничего не остается, как только посочувствовать данной девушке и ей подобным – наладить и гармонизировать свою сексуальную жизнь таким женщинам зачастую оказывается весьма непросто – во-первых, потому, что НЕ пенисы у мужчин маленькие, а влагалища у таких женщин Чрезмерно Растянутые; во-вторых, потому, что ни девушка, ни ее партнеры НЕ обладали соответственной сексуальной культурой – и НЕ могли подобрать подходящую для нее позу, в которой она могла бы испытывать оргазм; Ю.Л.).

Озабоченность длиной своего полового члена у всех юношей велика, а у некоторых достигает уровня паранойи. Обследование 112 студентов одного из американских колледжей показало, что юноши, как правило, считают свои пенисы более короткими, чем фактические размеры их половых членов. Это позволило учёным прийти к выводам, что мужчины, как правило, недооценивают относительные размеры своих гениталий.
Почему это происходит? Первый ответ, наверное, покажется странным. Юноши регулярно видят свой собственный половой член, а время от времени (в банях, туалетах, на медицинских осмотрах и т.п.), члены других мужчин. Тут-то и возникает ошибка «измерения»: чужие пенисы юноши наблюдают со стороны, а свой – сверху, тогда как сверху пенис оптически кажется меньше, чем, если смотреть на него со стороны. Такой, вот, фокус.
Второй ответ состоит в феномене «уравнивающего эффекта». Научные исследования показали, что в состоянии эрекции пенис мужчины увеличивается обратно пропорционально его неэрегированным размерам: «маленькие» неэрегированные пенисы увеличиваются в размерах больше тех, которые в неэрегированном состоянии являются «большими».
Этими измерениями занимались знаменитые сексологи Мастерс и Джонс. Они разделили исследуемых мужчин на две группы: в первую вошли мужчины со средней длиной неэрегированного пениса 7.9 см; во вторую – 11.2 см. В состоянии эрекции половые члены мужчин первой группы увеличились в среднем на 85% (до 14.7 см), а пенисы мужчин второй группы набрали только 47 дополнительных процентов (они увеличились, в среднем, до 16.5 см).
Таким образом, если юноша, находясь, например, в душе, смерил глазами размеры пениса другого молодого человека, и пришел к неутешительному для себя выводу, что проигрывает ему в «заочном соревновании», то, возможно, что ему рано отчаиваться. Может статься, что в момент эрекции (когда, собственно, «размеры» и нужны), он, напротив, окажется победителем. Хотя все эти соревнования, доложу я вам…
Какой размер пениса достаточен для ведения нормальной половой жизни? Достаточно, дорогие лопухи, в эрегированном виде 6-7 см! А вот действительно большие пенисы могут стать сущим наказанием, как для мужчины, так и для его партнерш. Женское влагалище способно приспосабливаться к размерам мужского полового члена, сокращаясь до нужных размеров, а вот увеличивается оно с трудом. Кроме того, наиболее эрогенной зоной женских половых органов является клитор и преддверие влагалища (тогда как чувствительность влагалища, как раз не велика). Так что даже «маленький» пенис способен достичь нужного соприкосновения с наиболее значимыми эрогенными зонами женщины.
Дорогие лопухи, научитесь гордиться чем-нибудь еще, кроме размеров вашего полового члена, тогда-то от женщин у вас отбоя, действительно, не будет!

Уважаемые Читатели, а сейчас передаю слово российскому психологу, Виталию Ценёву, который успокоит подростков, которые обеспокоены размерами своего полового члена.

Размер полового члена кажется слишком мал
Автор: Виталий Ценев
Мне уже 15 лет, а мой член в состоянии эрекции – только 11 см! Скажите, это нормально?

Доброго времени!
К сожалению, наш мир устроен так, что период гражданской зрелости не совпадает с периодом зрелости у вашего тела, у вашей физиологии. Вот и получается, что взрослым по паспорту вы становитесь много РАНЬШЕ, чем становитесь взрослым конституционально. Что это значит? А значит это, что вы еще как следует НЕ ВЫРОСЛИ. Вам 15 лет. И с позиции родителей или общества – «здоровый лоб», должен уже себя сам как следует обеспечивать, быть мужиком, и всё такое прочее. Но с точки зрения вашего собственного тела – вы еще как следует не выросли. Не выросли даже в том случае, если на вашем лице уже оформилась щетина, есть эрекция, и хочется секса со страшной силой…
Где-то с периода этак от 14-ти до 16-ти лет – начинается интенсивная работа гормональных систем. Только НАЧИНАЕТСЯ, заметьте. А знаете, когда она заканчивается и когда организм (в том числе и член) завершает свой рост? ТОЛЬКО к 21 году (а у некоторых – и дольше)… Так что еще в течение ШЕСТИ ближайших лет ваше тело и ваш член будут РАСТИ и РАЗВИВАТЬСЯ. Это будет происходить независимо от того, хотите ли вы этого или нет.
Предположим, ближайшие четыре года ваш член будет прибавлять каждый год по сантиметру, и еще два-три года, – по полсантиметра. Результат вы сможете вычислить сами путем несложной арифметической операции…
При желании вы можете усилить этот процесс, и, наоборот, затормозить его (все в нашей власти, поверьте). В последнем случае (это, наверное, из серии «вредных советов»), – просто необходимо вести как можно более сидячий и малоподвижный образ жизни, есть преимущественно жирную пищу, как можно больше курить крепких сигарет, мало бывать на улице и сидеть в душных помещениях…
Но я думаю, что вы все же хотите усилить этот процесс РОСТА, поэтому вот вам уже невредные советы. Во-первых, нужен подвижный образ жизни, обязательно нужно давать нагрузку ногам и брюшному прессу. Нагрузка не очень большая, но регулярная, систематическая. Во-вторых, хорошо поможет мягкий контрастный душ – это хорошо тренирует вашу сосудистую систему (а от нее во многом зависит кровенаполнение мышечной ткани, сила эрекции и эластичность, которая скажется на размере). Витамины и минералы в питании очень желательны. Курение (если курите) свести к минимуму или вообще завязать. Никаких противопоказаний к сексуальной разрядке (секс, мастурбация) нет, даже желательно. В последнем случае стремитесь не к скорейшему оргазму, а к максимальному удлинению акта, его протяженности.
Вот, собственно, и все. Так что растите себе дальше, и дайте ЕМУ дорасти как следует.
Мои наилучшие пожелания!

А вот еще один материал, развенчивающий миф о размерах мужского достоинства, взятый из интернет-источника:
«Мужчины, у которых наибольшие размеры гениталий, более успешны в сексе и имеют преимущества перед другими мужчинами, — гласит этот весьма распространенный миф. Его популярность незримыми нитями связана с культами древнейших времен, когда к фаллосу (детородному органу, находящемуся в состоянии готовности к половому акту) относились как к символу агрессии, сил и господства. Первые проблески творческого порыва древнего человека, воплотившиеся в наскальной живописи, достаточно характерны.
Рассмотрим типичный сюжет: племя идет на охоту. Впереди вождь, у которого самые впечатляющие по размерам половые органы. У приближенных — чуть меньше, у простых охотников — почти ничего не видно. Наверно, ясно, что чисто к сексуальным задачам все это не имеет никакого отношения. Это символика социального положения, власти, силы, уважения. В некоторых государствах далекого прошлого каменные изваяния фаллоса устанавливались около жилищ, как считалось, он отгоняет злых духов и обеспечивает этому дому богатство и благополучие.
А в чем суть матерного языка? Бесконечные и достаточно примитивные сочетания нескольких слов. Обозначающие мужские и женские половые органы и действия, ими производящиеся, — разве смысл этого в сексуальной подоплеке? Нет, конечно. Задача в этом случае — унизить, продемонстрировать свою власть и силу.
Большинство пациентов-мужчин разговор о своих проблемах начинает с упоминания о размерах гениталий. Естественно, что сегодня, когда мужчина, кроме вечных разговоров и баек на эту тему, видит порнофильм, где «герои» подбираются соответствующих тематике свойств и качеств, он, сравнивая себя с ними, начинает комплексовать, чувствовать себя ничтожным, несоответствующим образу «настоящего мужчины», мучительно раздумывать о своей «проблеме» с линейкой в руках. А если еще и женщина, также вскормленная на мифах, бросит травмирующее замечание? Пациент готов!»

Кстати, мужчины некоторых индийских племен буквально с юного возраста подвешивают к половому члену груз. Таким образом, их пенис увеличивается до невероятных размеров – более 30 см. Однако работает он достаточно плохо – пенису столь гигантских размеров требуется огромное кровенаполнение, достичь которого оказывается весьма непросто.

А вот еще интересный материал, взятый из другого интернет-источника:
«Маленький половой член женщинам нравится меньше, чем большой».
У меня очень небольшой половой член, и от этого я страдаю вот уже десять лет. Мне кажется, что именно из-за этого женщины не общаются со мной достаточно долго: обычно мы расстаемся после нескольких недель интимного знакомства. Я уже несколько раз пробовал удлинить свой член различными способами, но все без толку. Неужели мне так и не увидеть в жизни интимного счастья? Андрей, 29 лет.

Для многих мужчин длина их главного органа напрямую соотносится с оценкой их мужских качеств. Но на самом деле это, разумеется, не так. Длина полового члена — явление в какой-то степени случайное. Собственно, это длина мочеиспускательного канала. Сексуальные способности мужчины никак не зависят от размеров его полового органа. Другое дело, если вы сами постоянно убеждаете себя, что если ваш член невелик, то и мужчина вы поэтому так себе. Но такое убеждение основано на вашей бессознательной неуверенности в собственных мужских качествах, которая могла возникнуть в результате какой-то психотравмы. К тому же, опасаясь за свою состоятельность, вы боитесь того, что партнерша может всегда вас уколоть: мол, «куда ты годишься, раз у тебя такой маленький член!» Но если вы не будете сами себе внушать, что пенис у вас коротковат, — ни одна женщина этого не заметит. (А если и заметит, то деликатная – всегда промолчит. Кстати, таких большинство. Хотя, разумеется, бестактные дуры тоже иногда встречаются. Но критикуют они, как правило, не только размер полового члена, но и всевозможные другие качества находящегося рядом с ними мужчины, т.е. занимаются психологическим вампиризмом, играя в психологическую игру «Изъян» — «Я Обязательно найду, что в тебе НЕ так». Кстати, по Этому Признаку таких женщин легко можно вычислять еще в самом начале общения и попросту с ними НЕ связываться. Поэтому у Нормального Мужчины, которого сейчас днем с огнем не сыщешь, в этом плане вообще всё замечательно – как справедливо полагает российский психолог Вадим Шлахтер, «на одного годного к браку Мужчину приходится ПЯТЬ годных к браку женщин». Так что дефицита в женщинах для секса у нормально (подчеркну, НОРМЛАЬНОГО, т.е. кое-что собой представляющего мужчины, которые знает себе цену и умеет общаться и обращаться с женщинами), проблем в выборе спутницы жизни НЕ возникает. Ну а с невротичками, играющими в «Изъян» он даже связываться НЕ будет. Зачем ему нужна бестактная дура, которая практически наверняка в сексе окажется полным бревном (т.е. «фригидной» женщиной)?! Разве что такой мужчина страдает мазохизмом, но тогда ему одна дорога – к психотерапевту или сексологу; Ю.Л.).
Кстати, появление женского оргазма тоже не зависит от длины мужского достоинства. И если ваша партнерша осталась неудовлетворенной — то никак не потому, что у вас недостаточно большой член. Вообще слишком большие органы мужчины могут доставить женщине не удовольствие, а сильную боль, травмировать ее влагалище. Поэтому дамы, увидев слишком крупный пенис партнера, обычно резко охладевают к интимной близости с ним…
(Вот такой вот ЗАКОНОМЕРНЫЙ парадокс :); Ю.Л.). Многим трудно поверить, что есть мужчины, страдающие от излишней величины своих половых органов. Но это так! Однако не стоит отчаиваться и тем, у кого член слишком крупный. В таком случае можно подобрать позу, когда он не входит во влагалище целиком. Или надевать специальные колечки-ограничители (но ни в коем случае нельзя пользоваться для этой цели самодельными устройствами!).
И последнее: что вообще значит очень большой или очень маленький член? Мерить половой орган мужчины надо влагалищем партнерши: если она чувствует боль, значит, пенис слишком крупный, если ощущает некоторую пустоту, значит, для ее влагалища член маловат. Но не надо забывать и о том, что женское влагалище приспосабливается со временем к органу партнера: оно способно растянуться достаточно сильно и столь же сильно сократиться. И если вы не будете накручивать сами себя — у вас все получится прекрасно, даже если ваш член действительно не самый крупный. Поэтому не относитесь к собственной мужской доблести с презрением, если она, на ваш взгляд, меньше, чем у соседа. Может быть, проблемы от этого на самом деле возникают не у вас, а у него!»

Вдогонку приведу еще целый ряд мифов, посвященных размеру полового члена, а точнее тому, можно ли по размеру каких-либо частей тела определить его истинную длину.
«Может быть, потому, что «запретный плод сладок», его размеры и внешний вид пытаются угадать любыми способами, а о здравом смысле речь и не идет?
Например, зачастую по длине и форме носа пытаются судить о соответствующих параметрах полового члена. Речь, конечно, идет о девушках, потому что занимаются такими «вычислениями» чаще всего они. Хотя и зрелым дамам подобное не чуждо. Где же логика? Как размер органа обоняния может быть связан с размером половых органов? Ученым постоянно приходится опровергать подобные домыслы, но все, к сожалению, тщетно.
Аналогично размер члена пытаются угадать по длине стопы. Чем больше ее размер, тем крупнее мужской половой орган. Такая прямо-пропорциональная зависимость наукой не доказана. Но, тем не менее, это очень расхожий миф. В целом, отношение длины ног к росту может служить показателем бурности сексуальной жизни. Дело в том, что если растущий мужской организм обладает большим количеством гормонов, то его трубчатые кости увеличиваются очень медленно.
То, что скрыто за фиговым листком Адама, пытаются описать, используя длину и размер большого пальца. Например, если его конечная фаланга расширена, то такую же головку имеет член мужчины, а если палец тонкий и узкий, то и орган такой же.
По волосам тоже принято судить о некоторых деталях анатомического строения. По цвету усов и бороды пытаются угадать окрас волос на лобке. А еще по «тещиной дорожке» (густая полоска волос, соединяющая области пупка и промежности у мужчин) судят о внушительности половых органов. В принципе, отчасти это верно, ведь чем больше у мужчины волос в «том самом месте», тем больше в его организме гормона тестостерона, и тем выше его сексуальная активность.
Общая волосатость тела у мужского пола – ненадежная примета такой активности, и может означать просто-напросто болезнь надпочечников. А вот лысина, которой так стесняется многие представители мужского пола, действительно свидетельствует о повышенной выработке гормонов и, как следствие, о бурной постельной жизни».

Дорогие Мужчины, если какой-либо параметр полового члена и играет роль в удовлетворении женщины, то это НЕ длина или форма, а Толщина. Согласно одному из интернет-источников: «для 90% опрошенных женщин толщина члена важнее в вопросе достижения оргазма, чем его длина». А этот параметр, как утверждает сексолог Алекс Мэй, у всех мужчин примерно ОДИНАКОВЫЙ.
«Толщина может оказаться более существенным показателем, поскольку широкое основание пениса лучше стимулирует клитор, — рассуждает автор проведенного опроса Рассел Айзенман. — Такой член заполняет влагалище и начинает давить на клитор, приводя его в возбуждение».
Впрочем, и размеры члена не являются «золотым ключиком» от двери удовольствия. Многие исследования показали, что и вагина приспосабливается к индивидуальным особенностям пениса, чтобы соответствовать его размерам, успокаивает Айзенман».

Уважаемые Читатели, на этом на сегодня всё. Вы читали четвертую часть статьи о легендах и мифах современного секса. Пятую часть Вы можете прочесть в статье «Легенды и мифы о сексе».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.