Навигатор к рубрике «ЗДОРОВЬЕ»

207
Навигатор Рубрики включает в себя краткое содержание материала полностью готовых статей и ссылки на них. Воспользовавшись навигатором, Вы можете быстро найти нужную Вам статью со всей необходимой информацией.

Общий Навигатор отображает краткое содержание ВСЕХ Полностью Готовых статей из ВСЕХ Рубрик и Ссылки на них.

По мере написания новых статей Навигатор Рубрики и Общий Навигатор будут регулярно дополняться.

Название Статьи: Здоровье. Вводная
Ссылка: Здоровье. Вводная
Краткое Содержание Статьи: 1) Коротко рассказано о том, на каком основании (на фундаментальной базе из каких данных) я размещаю в данной рубрике тот или иной материал; 2) Далее я предупреждаю читателей о том, какими экспериментами с целью, якобы, улучшить собственное здоровье, им заниматься решительно НЕ следует; 3) Затем я рассказываю о том, почему же нам так важно иметь хорошее физическое здоровье и самочувствие; 4) После этого я описываю, какой именно материал будет содержаться в данной рубрике, а именно: а) основы здорового правильного питания; б) различные дыхательные практики; в) адекватные физические нагрузки; г) упражнения, направленные на выработку гибкости, подвижности и пластичности нашего опорно-двигательного аппарата (суставов и позвоночника); д) здоровый сон и полноценный отдых; е) специальные упражнения для расслабления мышц лица; ж) су-джок пальцетерапия; и) врачебная халатность (или по-научному – ятрогения).

Название Статьи: Фитнесс. Отзыв о Михаиле Яцыке
Ссылка: Фитнесс. Отзыв о Михаиле Яцыке
Краткое Содержание Статьи: 1) Рассказано о том, Почему (на каком основании и руководствуясь какими мотивами) я решил написать данный отзыв; 2) Описано, в каких случаях следует критиковать личность и черты характера человека, а в каких – Нет, т.е. необходимо обратить внимание непосредственно на его профессиональные, нежели личностные, качества; 3) На примере сравнения знаний психолога в области психофармакотерапии и натурального фитнесс-тренера и диетолога в области пищевых добавок и анаболических стероидов показана нелепость обвинений ребят из ютуб-группы «Немагия» в адрес Михаила Яцыка.

Название Статьи: Фитнесс. Тренировки во время болезни
Ссылка: Фитнесс. Тренировки во время болезни
Краткое Содержание Статьи: 1) Рассказано о том, что в данном конкретном случае понимается под «болезнью» и под «тренировками»; 2) После этого я даю ответы на следующие два вопроса: а) можно ли (и нужно ли) тренироваться во время болезни?; б) с какой интенсивностью следует тренироваться сразу После Выздоровления?; 3) Далее коротко и на доступном читателю языке, без обилия терминов рассказано о том, что такое стресс и каково его воздействие на организм человека; 4) В заключение приведена короткая заметка одной из читательниц книг Михаила Литвака, в которой наглядно показан неверный подход к тренировочному процессу во время болезни.

Если информация оказалась для Вас интересной или полезной, Вы можете поддержать мой научно-образовательный проект, развитием которого я занимаюсь с июня 2011 года, щелкнув 1-2 раза по рекламе от гугла (которая идет вверху справа, по середине или в конце статьи; кликать желательно 1 раз в 5-7 дней) или же перечислив любую сумму денег на любой из указанных реквизитов:

Номер Яндекс-кошелька 410011188544707

Номера кошельков системы WebMoney
R205274311238 (для перевода Рублей)
Z302112294428 (для перевода Долларов)
E186152531138 (для перевода Евро)
U394282857424 (для перевода Гривен)
B294345348664 (для перевода Белорусских рублей)

Денежные переводы от системы Western Union. Для оформления перевода необходимо предварительно связаться со мной по емейлу y.lemekhov@gmail.com, скайпу y.lemekhov или через социальные сети ВКонтакте или Фейсбук для получения всех необходимых данных.

ТОЛЬКО ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ УКРАИНЫ. Карта Приват-Банка Гривневая
Банк ПАТ КБ «ПРИВАТБАНК»
Получатель ПАТ КБ «ПРИВАТБАНК»
Расчетный счёт 29244825509100
МФО 305299
Код получателя (ОКПО, ЕГРПОУ): 14360570
Номер карты 5168757282814500 Лемехов Юрий Александрович (Лємєхов Юрій Олександрович).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.